Etiqueta: Act. Física: previene el deterioro del cerebro
Una investigación analizó la conducta de 2.550 voluntarios de entre 30 y 94 años: caminar 15 minutos o subir escaleras en vez de usar el ascensor marcan cambios. Entre las conclusiones publicadas en la revista científica Neurology, ciertas zonas del cerebro son más grandes en las personas físicamente activas que en las menos activas, y “protegen mejor contra la neurodegeneración”.
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