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martes, mayo 21, 2024
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Etiqueta: Bajar de peso comiendo harinas

Muchos dicen que restringir ese tipo de hidratos de carbono ayuda a bajar de peso y a sentirse mejor, pero… ¿es realmente beneficioso para el organismo? Las harinas se volvieron "alimentos prohibidos" para las personas que buscan adelgazar y quieren llevar una vida saludable. Sin embargo, eliminarlas de nuestra alimentación no contribuiría a tener una vida sana. "No es saludable evitar...