Etiqueta: BENEFICOS DEL YOGA
Publicamos un extenso informe "en tiempos en los que predominan las preocupaciones, las ansiedades y los miedos", para conocer "las herramientas que ayudan a calmar la mente se convirtieron en verdaderos salvavidas para muchas personas que, pandemia mediante, comenzaron a buscar opciones para mantenerse en equilibrio".
Disciplinas como el yoga, la meditación o los ejercicios de respiración figuran en el...
