Etiqueta: Cambios para el bienestar
Sólo la mitad de las personas que decidieron modificar algunos hábitos para mejorar su salud pudo mantenerlo al cabo de un año. Sin embargo, hay salida: recomendaciones prácticas e información calificada en función de los pilares del bienestar, son un buen principio. Alimentación, actividad física, manejo del estrés, hábitos tóxicos y salud en el trabajo son señales de alerta.
Así...
