Varias son las alteraciones que se producen al dormir en esta etapa, que repercuten tanto en la salud física como mental. Cuáles son las estrategias para recuperar el bienestar y mejorar esta fase de la vida
El 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia, una fecha clave para visibilizar una etapa de la vida aún cargada de...