Etiqueta: ejercicio físico
Distintos especialistas coincidieron en destacar la incidencia neurobiológica de hacer actividad física, y resaltaron la ayuda a alcanzar la concentración, el vínculo con lo lúdico y la socialización.
Hacer ejercicio con regularidad previene y ayuda a mejorar trastornos de la salud mental tales como la depresión y la ansiedad, aseguraron especialistas, que advirtieron sobre la necesidad de hacerlo al menos...
