Etiqueta: Jet Lag social
Salud
Dormir menos y peor, una tendencia local que crece y alimenta el “Jet Lag social”
Yannick Vogel - 0
El investigador y doctor en Ciencias Biológicas Diego Golombek analizó los ritmos culturales de los argentinos que llevan, en general, a dormir menos horas que el mínimo establecido para un desarrollo biológico saludable.
A contramano de los lemas de productividad que ven en el dormir tiempo perdido, en los últimos años especialistas comenzaron a desarmar este tipo de valoraciones a...