Etiqueta: Moderación de los hidratos de carbono
Muchos dicen que restringir ese tipo de hidratos de carbono ayuda a bajar de peso y a sentirse mejor, pero… ¿es realmente beneficioso para el organismo?
Las harinas se volvieron "alimentos prohibidos" para las personas que buscan adelgazar y quieren llevar una vida saludable. Sin embargo, eliminarlas de nuestra alimentación no contribuiría a tener una vida sana.
"No es saludable evitar...
