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domingo, diciembre 22, 2024
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El cortisol, hormona del estrés, se segrega fundamentalmente en momentos de alerta o amenaza. Se acerca fi n de año, época que se caracteriza por el cierre de actividades y los cambios en las rutinas propias y familiares. Si bien también suele ser el momento de pensar en las vacaciones, estas modificaciones pueden generar instancias de estrés. Y el...