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jueves, marzo 28, 2024
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El descanso cumple una función biológica esencial para el ser humano, las alteraciones e interrupciones pueden desencadenar diversas patologías. Qué son las apneas y cómo se tratan.El buen dormir es un factor clave de la salud humana. Las alteraciones e interrupciones del sueño que afectan la calidad y cantidad de horas que descansamos cada noche, no solamente causan somnolencia, fatiga, debilidad y dificultades para concentrase en...
El agotamiento a medida que el año llega a su fin es directamente proporcional a las múltiples actividades que se llevan a cabo a diario. Sin embargo, especialistas explicaron a Infobae que el hábito de reprogramar el despertador tiene un efecto nocivo que determina el estado de ánimo durante el día.Es normal a esta altura del año sentirse más cansado. Es...
Se sabe que el sueño es un proceso biológico complejo y fundamental para llevar una vida sana. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos del sueño afectan a casi el 40% de la población mundial. El próximo viernes 17 de marzo se celebrará el Día Mundial del Sueño, evento promovido por la Asociación Mundial...
Una investigación del CONICET analiza la calidad del sueño y horas de descanso de médicos residentes en hospitales de Buenos Aires y otras regiones del país. Alertan sobre los efectos físicos, psicológicos y sociales de las malas condiciones de sueño y cómo esto afecta tanto en su salud como en la de sus pacientes, al tiempo que buscan aportar...
El sueño es un proceso fisiológico de reposo que permite al cuerpo y a la mente descansar y restaurarse. Cuando aparecen problemas a la hora de dormir, los efectos negativos en el organismo se hacen notar enseguida. Los expertos aseguran que tratarlos pronta y adecuadamente es fundamental para mantener la salud física y mental. Magalí de Diego (Agencia CTyS-UNLaM)El viernes...
El insomnio y la falta de sueño están dentro de las patologías crecientes más preocupantes en el mundo y se debe en gran parte a la luz eléctrica que afecta a los ritmos circadianos con más fuerza que cualquier droga. Cuando por primera vez en 1879, Thomas Edison hizo brillar durante 48 horas ininterrumpidas la primera lámpara incandescente, no era...