Por Lic. Laura Fichendler – Una de las emociones más negativas que podemos padecer es la ira. Cualquiera puede sufrir un arranque de ira en algún momento si la situación lo desborda.
Cuando ella se expresa suele ser violenta, cortante. Es una energía que todo lo voltea, muy alejada de la energía amorosa del amor.
Sin embargo, cuando aparece esa emoción buscará canalizarse, y al no hallar una salida natural, esas energías podrán desplazarse al cuerpo y entonces aparecerán los dolores,. físicos o emocionales.
La ira reprimida que provoca la palabra no dicha, tal vez por temor, vergüenza o culpa, se depositará en alguna zona del cuerpo y desde allí se expresara, pero esta vez como malestar.
Entonces, lo que no se pudo decir con palabras comienza a hablar, a expresarse con el cuerpo.
La palabra quedó trunca y escondida, pero la emoción se hizo carne y muestra de todas maneras lo que se quiso ocultar.
Con el tiempo y los años será el cuerpo quien relate esa historia de vida.
La energía de la ira así como la de cualquier otra emoción negativa que no se exprese debe descargarse en algún sitio y lo hará sin duda.
Lamentablemente, Las broncas escondidas, disimuladas y el resentimiento se volverán contra uno mismo.
¿Es sano expresar la ira si se sabe que con ello se puede herir a otra persona o es mejor callarla para siempre y que esa energía se estanque y cristalice en algún
órgano de tu cuerpo?
La búsqueda de alivio y de expresión es lo natural y hay muchas maneras de lograrlo.
Podrás acallar tus sentimientos y acarrearlos cual mochila pesada sobre tus hombros o brindarles la oportunidad de expresarse creativa y amorosamente sin herir a nadie ni siquiera a vos mismo.
Canalizar la ira y expresar tus emociones de manera amorosa es todo un aprendizaje que te llevará a crecer como individuo-
Es una decisión personal que tendrá un desenlace diferente en tu vida, de acuerdo al camino que tomes: explotar en un ataque de ira o disolverlo creativa y pacíficamente…
Es que la existencia en última instancia se trata de aprender cada vez más sobre las múltiples facetas del amor .
El amor es lo único que sana, lo que hace olvidar las heridas, las ofensas, lo que te hará crecer y ser más humano.-
