Vuelta a clases: recomiendan que los chicos no carguen sus mochilas por más de 15 minutos al día

Los médicos advierten que el sobrepeso durante tiempos prolongados puede producir escoliosis en el futuro.

Además, la clave está en que pese en promedio el 10% del peso del cuerpo del nene y que en ningún caso supere el 15%.

“El exceso de peso en las mochilas es un problema grave ya que los huesos a esa edad se encuentran en proceso de crecimiento. La carga excesiva en la espalda puede condicionar la postura. Hoy en día los chicos llevan bastante peso y lo aconsejable es reducir el tiempo en que lo llevan en los hombros”, sostiene Andrés Ferrero, jefe del Programa de Escoliosis del Hospital de Clínicas.

 

 

El especialista apunta a la prevención; dice que lo ideal es regular la carga haciendo foco en llevar lo indispensable. En esta misma línea, pide cargarla con ambas correas para que el peso resulte equitativo.

“Es muy común la consulta por este tema. Más que por los dolores se dan por la preocupación de los padres vinculada a la postura. Siempre piensan que la mochila hace mal. El problema no es la mochila sino el sobrepeso”, se suma Eduardo Levy, traumatólogo infantil del Hospital Británico.

 


Uno de los problemas de salud más comunes en la espalda de los jóvenes es la alteración en la forma de la columna, también conocida como escoliosis. “El crecimiento alterado de la columna puede traer severas consecuencias a futuro. Lo típico de estas escoliosis es que no tengan dolor, por lo que se detecta prestando atención a la postura y la forma de desarrollo de los adolescentes. Si los padres o maestros observan que un chico tiene, por ejemplo, un hombro más alto que el otro o permanece con posturas alteradas es tiempo de consultar al traumatólogo”, sostiene Ferrero.


Fuente: Clarín