El 90% de los afectados padecen de diabetes tipo 2, que se debe a un estilo de vida poco saludable. Fundación Barceló se suma al lema “Familia y diabetes” y busca concientizar a los familiares sobre la importancia de la prevención.
Según el Ministerio de Salud de la Nación, la diabetes afecta a más de 3.000.000 de argentinos. El 90% de los afectados padecen de diabetes tipo 2, que en la mayoría de los casos se debe a un estilo de vida poco saludable. Fundación Barceló se suma al lema de este año “Familia y diabetes” y busca concientizar a los familiares sobre la importancia del cuidado y la prevención.
La insulina es una hormona que regula el azúcar en sangre, permitiendo que el cuerpo pueda usar la glucosa como fuente de energía.
La diabetes tipo 2, llamada antiguamente “no insulinodependiente o del adulto”, suele ser una enfermedad silenciosa que no presenta síntomas claros, por lo que es importante realizar controles anuales para asegurar el diagnóstico y tratamiento.
Desde Fundación Barceló consideran oportuno consultar con un profesional cuando la persona tiene: aumento de sed y ganas de orinar, visión borrosa, pérdida o ganancia significativa de peso, infecciones en la piel y hormigueo o sensación de ardor en pies, brazos o dedos.
A su vez, desde la institución brindan algunos simples consejos para incorporar a la rutina y prevenir esta enfermedad:
• Realizar 30 minutos de actividad física diarios.
• Aumentar el consumo de frutas a 3 por día
• Aumentar el consumo de verduras de todos los colores
• Evitar los alimentos con alto contenido de sodio (fiambres, embutidos, enlatados, aderezos, etc.) y el consumo de sal.
• Mantenga un peso saludable
• Evitar el consumo de tabaco
Uno de los principales objetivos de Fundación Barceló es la prevención de la salud; por esta razón, invita a la sociedad a estar informada sobre este mal.
Fuente: Consenso Salud
