Etiqueta: Actividad física
Salud
¿Cuál es el calzado adecuado para realizar actividad física y no lesionarse?
Redactor EL DEBATE - 0
Desde el Colegio de Kinesiólogos de la provincia de Buenos Aires advirtieron que “el uso incorrecto de zapatillas puede derivar en problemas musculoesqueléticos". Consejos y recomendaciones.
Un dilema para deportistas y sobre todo, para quienes deciden comenzar a realizar física para mejorar su salud en forma integral, es la elección del calzado deportivo idóneo, para evitar lesiones y lograr confort.
Desde el...
Salud
Embarazo: la actividad física reduce casi a la mitad el riesgo de asma y afecciones respiratorias en los niños
Redactor EL DEBATE - 0
El beneficio que genera en el feto es similar al que le produce que la madre deje de fumar o no se exponga al humo del cigarrillo en forma pasiva.
El ejercicio físico es una de las recomendaciones médicas saludables para evitar problemas en el embarazo, como la diabetes gestacional, la hipertensión, el estrés ante los cambios físicos y emocionales, y el...
Ejercitar de manera regular fortalece el corazón y mejora la circulación. Investigaciones muestran que quemar 1000 calorías semanales baja el riesgo de mortalidad en un 20%.
La falta de actividad física representa un factor de riesgo crucial en el desarrollo de enfermedades crónicas y muerte prematura, según el Instituto Europeo de Salud y Bienestar Social. Además, la Organización Mundial de la Salud confirma la importancia...
Salud
Aumento del sedentarismo: una “amenaza silenciosa para la salud mundial”
Redactor EL DEBATE - 0
Un estudio de la OMS preciso que casi un tercio de la población mundial no realiza suficiente actividad física. Esta tendencia favorece el crecimiento de enfermedades crónicas.
De acuerdo a un estudio reciente dado a conocer por la Organización Mundial de la Salud (OMS), unos 1.800 millones de adultos de todo el mundo – el 31%, casi un tercio – no practicaron...
Salud
Dengue: qué tener en cuenta para volver a hacer actividad física tras la infección
Redactor EL DEBATE - 0
Los síntomas pueden durar hasta 10 días en los casos leves. Expertos en infectología y medicina del deporte dieron sus recomendaciones sobre cómo retomar los entrenamientos
Cuando la infección del dengue se presenta con síntomas, suele durar de 2 a 7 días. Los más frecuentes incluyen la fiebre alta, el enrojecimiento y la inflamación de la piel, y dolor intenso de cabeza, detrás de los ojos, en...
La actividad física puede potenciar la capacidad de razonamiento e incluso reducir el riesgo de demencia, por eso es esencial ponerla en la agenda diaria.
La ciencia está comprobando desde hace años el poder del ejercicio en las capacidades cognitivas. La actividad física regular puede ayudar incluso a reducir el riesgo de demencia, e investigaciones recientes ofrecen algunas pistas sobre el porqué....
Salud
Kinesiólogos bonaerenses trabajan para revisar posturas durante la actividad física de los chicos
Redactor EL DEBATE - 0
El programa "Programa de Cuidado e Identificación de Posturas Anormales-Taller de Evaluaciones Funcionales" funciona actualmente en el partido de San Martín y examina a niños de entre 7 y 16 años.
El Colegio de Kinesiólogos de la Provincia de Buenos Aires (CoKiBA) acompaña un programa con chicas y chicos de entre 7 y 16 años, que asisten semanalmente a centros...
Salud
Día Mundial del Autocuidado: Advierten que la baja actividad física puede aumentar entre un 20% y un 30% el riesgo de muerte
Yannick Vogel - 0
Según la OMS, las personas con un nivel insuficiente de actividad física tienen un riesgo de muerte entre un 20% y un 30% mayor en comparación con las personas que alcanzan un nivel suficiente de actividad física. En Argentina, 4 de cada 10 personas no realizan actividad física, según la última encuesta sobre Factores de Riesgo en la Argentina....
Novedades
El 80% de los chicos hace actividad física, pero los varones le dedican más tiempo
Daniel Armando Vogel - 0
El dato surge de una encuesta elaborada por el Gobierno y la Universidad de San Martín, la misma reveló que el 80% de los niños, niñas y adolescentes en nuestro país practica algún deporte o actividad física de manera regular por fuera de la escuela. No obstante, los varones le dedican más tiempo y el sesgo de género es...
Es el resultado de un proyecto de investigación del CONICET, a partir de pruebas en escenarios virtuales a alrededor de 100 voluntarios sedentarios. El descubrimiento, estiman los expertos, podría ayudar a pensar estrategias que mejoren la memoria espacial en pacientes con Alzheimer.
Con la participación de casi un centenar de voluntarios, y ayudados con las herramientas y las ventajas de...