Etiqueta: Actividad física
Los parques nacionales son un lugar por excelencia para tomar contacto con la flora y fauna autóctona. Muchos viajeros optan por la caminata, aunque...
Hacer 150 minutos de ejercicio por semana durante al menos seis años consecutivos durante la mediana edad reduce más de un 30% el riesgo...
Para cuidar la salud nada mejor que ponerse en movimiento. La práctica de actividad física, con cuidado e intensidad adecuada, tiene muchos beneficios para...
“Hay que llegar al verano”, se escucha seguido por estos tiempos. Y en contraposición, la frase que afirma que “las dietas mágicas no sirven”,...
