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viernes, marzo 29, 2024
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Por María Cristina Romano – La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud. Cada persona tiene unos requerimientos nutricionales en función de su edad, sexo, talla, actividad física que desarrolla...
Por María Cristina Romano – Buena y linda semana para disfrutar ya que quedan pocos días para compartir en familia las vacaciones de verano y que, si te gustan los ríos, las lagunas o el mar comparto este tema de que a partir de este año 2022 se celebra el Año Internacional de la Pesca y la Acuicultura Artesanales, de...
Por María Cristina Romano – Buena semana para todos y comparto en esta columna un tema del cual no había leído nunca y me pareció interesante poder compartirlo. Siempre hay alguien que comente o diga que no conocía del tema y/o que había escuchado o leído en alguna situación sobre un determinado tema. Es por eso que comparto este...
Por María Cristina Romano – Hola, amigos, ya en primer miércoles de febrero, quiero proponerte que juntos abordemos un tema de mucha actualidad, y que tiene que ver con nuestra seguridad, tanto para las personas que circulan como peatones, ciclistas y transeúntes, tanto como a los automóviles en la vía pública.Me parece muy bueno compartir hoy con todos Uds....
Por María Cristina Romano – Teniendo en cuenta que estamos viviendo de manera rápida y muy sorpresiva ante situaciones que no esperamos, estuve pensando que podría compartir un tema tan importante cuando la vida nos sorprende y no esperamos, ni esperábamos que pase tal o cual situación. Les comparto esta Info de la página de “Educa y Aprende” que...
Por María Cristina Romano – Bienvenidos en esta semana y leyendo encontré una linda frase que quiero compartir con los lectores de Multimedio EL DEBATE y que dice así: “Rodéate de gente que te sume, que te inspire, que te motive a dar lo mejor de ti, que se alegre de tus logros y te apoye en tus procesos...
Por María Cristina Romano – Bienvenido el nuevo calendario, año 2022, mes de enero donde muchos comienzan a tener el merecido descanso y vacaciones ya sea en el patio de casa, con familia o donde puedas mientras tu bolsillo cuente con algunos ahorros si pudiste hacerlo. Este verano será muy caluroso y tendrá también poca lluvia, ya que “la...
Por María Cristina Romano – A diez días de finalizar el 2021 quiero compartir un tema muy importante para nuestras vidas y que, si hablamos de alimentación y actividad física podemos decir que para estar saludable estos dos temas van a la par.  Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS) nos aconseja y nos enseña sobre la alimentación...
Por María Cristina Romano – Antepenúltimo miércoles de este año 2021 para todos y que se comienza a sentir encuentros para despedir lo vivido, lo trabajado o porque finaliza un año más. Y ese encuentro es de los que apreciamos entre amigos, compañeros de trabajo o quien está junto a vos en todo momento y donde muchas veces sentimos...
Por María Cristina Romano – Buen miércoles para todos en este feriado donde muchos hoy arman el arbolito de Navidad pensando que muy prontito podrán reencontrarse con sus familias, amigos o alguien que hace mucho no se encuentran debido a la pandemia mundial. En Argentina hace más de 600 días que estamos viviendo con los cuidados necesarios y protocolos...